Plantaardig eten en koken
Volg ons!
Momenteel organiseren we dit retreat niet. Wil je als eerste op de hoogte zijn van nieuwe data en andere leuke events: schrijf je onderaan deze pagina in voor onze nieuwsbrief!
YOGA BUDGET
RETREAT
Even helemaal jezelf terugvinden in killer yoga lessen onder wuivende palmen terwijl een tropische zeebries met je haren speelt en de lokale bevolking speciaal voor jou klaar staat met hun ceremonieel bereide yak-boter-thee? Met minstens 100 insta-likes per foto per dag garantie? Dan ben je hier niet aan het juiste adres.
Geen tijd of zin om het hele weekend te komen? Je mag ook voor een dag(deel) van het programma langskomen!
Hoe ziet het weekend er uit?
Vrijdag
vanaf 15:00 ben je welkom om je eigen tent / caravan/ bus/
yurt / … op te zetten op natuurcamping de Kemphaan
in Almere
18:00 – introductie onder het genot van een hapje en drankje
18:30 – diner, koffie/thee met iets lekkers na
20:30 – 21:30 pranayama (ademhalinsoefeningen) en
meditatie
Zaterdag
Tussen 08:30 – 10:30 komen wij een zelfgekozen ontbijtje
naar jouw tent brengen
11:00 – 12:15 – yoga: vinyasa flow
12:15 – 17:30 vrije tijd. Lekker een boekje lezen, een bezoekje
aan de apenopvang van stichting AAP naast de
camping, of een fietstochtje door het verrassend
mooie Almere. Je kan het zo gek maken als je zelf wil. ;)
17:30 – 18:45 yoga: yin based
19:00 – diner
na het eten kunnen we (bij goed weer) het kampvuur
aansteken (ukeleles zijn toegestaan)
Zondag
08:30 – 09:45 yoga: vinyasa flow
10:15 – gezamenlijk ontbijt en afscheid
12:00 – uitchecken
Met wie ga je mee?
Tobias
Tijdens zijn puberteit kwam Tobias in aanraking met yoga door zijn moeder. Op dat moment had hij nog geen idee dat yoga meer kon zijn dan alleen “saai op een kussen zitten”. De laatste jaren is hij zich steeds meer gaan interesseren voor yoga, zowel op de mat als daarbuiten.
In 2018 volgde hij een vinyasa flow docentenopleiding in Amsterdam en geeft nu les bij Yoga-Me in Hilversum.
Hoewel hij net klaar is met zijn opleiding, heeft hij een eigen stijl die zich kenmerkt door creatieve flows en een prettige opbouw naar wat meer uitdagende houdingen.
Een les past hij altijd aan aan de groep en hun niveau. De lessen zijn voor beginners goed te volgen maar uitdagend genoeg voor mensen die vaker yoga beoefenen.
Hij heeft erg veel zin om op deze bijzondere manier les te geven en jou een fijn, relaxed weekend te bezorgen!
Nienke
Als kind vond Nienke niets leukers dan op kamp gaan. Woest door de bossen banjeren, spekpannenkoeken eten en tot diep in de nacht keten... Van haar mocht een kamp wel maanden duren! Inmiddels is zij wat rustiger geworden en is het banjeren ingeruild voor wandelen, de pannenkoeken voor een plantaardige variant en het keten door lekker vroeg naar bed gaan. Maar haar liefde voor de hele dag buiten zijn, kneuteren in een tent en makkelijk maar heerlijk eten is nog precies het zelfde. Deze liefdes deelt zij graag met jou op de budget yoga retreat!
De yoga lessen worden gegeven door Tobias (gecertificeerd yogadocent) en zijn geschikt voor alle niveaus.
Wat krijg je?
* 2 overnachtingen op natuurcamping de Kemphaan
* 2 x plantaardig diner + iets zoets na (uiteraard kunnen we rekening houden met dieetwensen)
* 2 x plantaardig ontbijt
* 4 yoga/ meditatielessen
* onbeperkt koffie, thee, (bubbel)water en limo
Wat bieden we aan voor een meerprijs?
* elektriciteit op je kampeerplek (+2,85 per nacht)
* alcoholische versnaperingen (bier/wijn)
* fietsenhuur (€9 per dag)
* yoga mat (€10 voor het hele weekend)
* wanneer je zelf geen tent/caravan/etc. hebt, kunnen wij dit voor je regelen. Neem contact met ons op voor de mogelijkheden.
Wat regel je zelf?
* tent/ caravan/ ander kampeermiddel, slaapspullen
* yoga mat en eventuele toebehoren
* je goede humeur
Namasté (en neem dus je eigen tent mee ;))
Want Van die vegans organiseren een no nonsense, down to earth yoga budget retreat in Almere. Kamperen in je eigen tent, heerlijk plantaardig eten en fijne yogalessen, eigenlijk is dat alles wat je nodig hebt, toch?
In het weekend van 24 mei organiseren zij de yoga budget retreat voor het eerst. Voor dit bedrag kan je nog geen dag parkeren in het centrum van Amsterdam en bij ons parkeer je natuurlijk gratis. Ga je mee?